Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 77.36g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Лавка Традиций Сыр Халуми, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Сильпо Пончик , Рамен. Dinner: Санта Бремор Французский Краб . Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|