Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 115.83g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Просто Мёд , Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Перекресток Авокадо , Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд , Урбеч Паста из Арахиса, Uncle Ben's Соус Терияки, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Капуста, Куриное Филе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Dinner: FARШ Бургер , Голден Яблоко , Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Батончик Протеиновый Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|