Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 22.48g | Carbs: 25.69g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Кето Хлеб из Льняного Семени, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Сухие Семена Чиа, Экомилк Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
jul.mushk's Weight History
|