Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 61.16g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Марципан, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Гречка с Овощами. more...
|
steady weight
|
|
mira anidor's Weight History
|