Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 89.87g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Мёд, Злагода Сырок Глазированный, Комо Сыр Тенеро, Яйцо, Овсяные Хлопья, Своя Линия Семга Слабосоленая . Lunch: Чернослив, Зеленое Яблоко, Банан, Творог 5%. Dinner: Майонез, Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|