Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 106.21g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: d'arbo Composta Mirtilli Rossi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Daily Bread Pane 4 Cereali. Lunch: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farina di Ceci, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Dinner: Alesto Anacardi, Dattero, Carote, Funghi, Zucchine, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Farina d'avena, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alesto Nocciole, Mandorle, Alesto Anacardi, Fragole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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1724 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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