Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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95.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 85.63g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Dinner: Pepino (Pelado), Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria. Snacks/Other: Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Tomates, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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jordibuseros's Weight History
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