|
-900 gram 💪🏼 yoğunluktan dolayı öğünlerimi dengesiz yememe rağmen bir hafta için çok iyi bir sonuç. Bunun 800ü yağdan kayıpmış ben demiyorum diyetisyenim diyor🤷🏻♀️
|
57 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
168 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 9.94g | Carbs: 10.19g.
Breakfast: Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NursesDietDiaryy's Weight History
|