|
медленно, но верно)))
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 117.14g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Swell Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадиБелая's Weight History
|