Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 76.36g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Американо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей, Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Котлета Куриная. Snacks/Other: Jacobs Caffè Crema, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|