Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 118.74g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, с.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Лещ Вяленый, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Орехи Кешью, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Пятерочка Груша Сезонная , Био Баланс Кефирный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|