Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 153.32g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Круассан, Рот Фронт Печенье Сахарное с Какао Коровка, Exponenta High-Pro, Мираторг Блины с Мясом. Lunch: Paul Круассан Классический, Азбука Вкуса Оливье с Лососем, Креветки Темпура. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|