Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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46.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 96.21g | Carbs: 266.45g.
Breakfast: Puertosol Crema di Marroni, Burro di Arachidi, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Colussi Granturchese, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), lo Gnocco Gnocchi Aglio e Peperoncino. Dinner: Combino Tortiglioni , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Zucchine. Snacks/Other: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffarel Dark Arancia 75%, Fragole. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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