Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 86.58g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Борщ. Dinner: Травяной Чай, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinaFeniks's Weight History
|