Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 108.69g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Sibylla Сосиска Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриные Котлеты в Духовке, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|