Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 102.09g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты, Красная Цена Гречка. Lunch: Першинский Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Супчик с сыром. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Супчик с сыром. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Ситниковское Кефир 1%, Смак Хлеб Бородинский, Солянка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|