Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 69.79g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кешью, Protein Rex Extra Guarana, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|