Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 57.22g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Овсяноблин (Геркулес+2 Яйца). Lunch: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Dinner: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Салат Овощной со Сметаной, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|