Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 81.43g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Вареное Яйцо. Lunch: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, Кофе Латте. Dinner: Campina Сливки Порционные, Cofix Морковный Фреш, Сладкий Красный Перец, Говядина Постная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Бестфуд Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|