Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 76.19g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Редис, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Редис, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Фруктовое Пюре , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|