Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2014
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2014:
|
734 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 39.75g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сыворотка, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Lunch: Творожная Запеканка, Маслины, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|