Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 97.43g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кинза, Омлет или Яичница, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Хлеб Бородинский, Витапром Суп Гороховый. Snacks/Other: Банан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Победа Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|