Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 49.84g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Нектарины. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Банан, Моя Цена Клубника Замороженная , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|