Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 53.05g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яблоко, Творог 5%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|