Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 50.38g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|