Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 94.19g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Станция Молочная Молоко 2,5%, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Груша, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Яблоко, Курица Вареная, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|