Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 50.35g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Укроп, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Чеснок, Укроп, Булгур (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Редис. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|