Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 54.73g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Ермолино Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кекс Творожный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|