|
Очень напрягает вынужденная диета без мяса и яиц. Мясо скоро ночами сниться будет)) Глаза помнят,что это вкусно,но запах... Пару раз пробовала обмануть нос, чуть не до рвоты,как будто кусок Овна в рот засунула.Слава Богу, хоть рыбу могу есть, хотя я ее никогда не любила.Надо научиться верить уху...
Из-за запаха мой рацион сильно ограничен. Сладкое хорошо идёт,но его то как раз нельзя))
|
77.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 91.50g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Милье Сыр Гауда, Елховская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Fresh Косичка Копченая. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Край Каравай Баранки Сдобные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|