Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 72.51g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Delba Цельнозерновой Хлеб, Фрутоняня Паштет из Говядины. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тушеные Овощи, Куриная Отбивная. Dinner: Сметана , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Апельсин, Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|