Pinguin1512's Journal, 28 Apr 21

Verschwinde endlich Vollmond 🙁 schlaflose Nächte sind schon scheisse genug
51.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2021:
555 kcal Fat: 11.10g | Prot: 62.73g | Carbs: 61.63g.   Breakfast: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Mandarine. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding . Snacks/Other: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
steady weight

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Comments 
Besonders schön wenn dann das Rollo klemmt.... 
28 Apr 21 by member: Multigirl80
Freu dich doch! Mit abnehmendem Mond gibt es wieder Rückenwind und das wird gut tun  
29 Apr 21 by member: King-Esser

     
 

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