Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 68.87g | Carbs: 178.30g.
Lunch: Гречка Отварная, Тефтели, Котлета Домашняя. Dinner: Варенье из Смородины, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Сало. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|