Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 98.15g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Капучино, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Капучино. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой. Dinner: Чай с Молоком, Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Шоколад, Камбала, Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|