Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 88.39g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|