Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 46.09g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Wasa Original Crisp, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Буженина Запечённая, Кето Хлеб из Льняного Семени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|