Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 94.08g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Food Master Молоко 2,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Картофель, Морковь, Капуста, Грибы, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|