Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 16.63g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Alparo Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Lunch: Суп Овощной, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|