Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 143.92g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Яйцо, Зимой и Летом Лечо. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щи Кислые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Куриное Филе, Зимой и Летом Лечо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|