Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 133.49g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Окей Изюм Светлый, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, UMO Микрозелень Гороха, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Марлин Филе Ломтики, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|