Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 27.82g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Каждый День Язычки Слоеные , Рогачев Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|