Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 86.93g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Конфеты Финиковые Ира, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Оладьи Банановые с Творогом и Протеином Ира , Global Village Оливки без Косточек, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Авокадо , Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Стройность, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Говядина Постная, Coffee Machine Американо с Молоком, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями. Dinner: Паштет Печёночной Ира, Клубника. Snacks/Other: Русский Спраут Нут Проростки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|