Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 41.18g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мёд, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mlekovita Сыр Гауда , Хлеб из Закваски, Чечевичный Суп. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Чай, Зеленая Капуста, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|