Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 82.71g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Лукашинские Томаты, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Спагетти Болоньезе. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Ананас, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|