snowdragon's Journal, 27 Apr 21

Jippieh, es geht wieder abwärts!!!
69.3 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2021:
1314 kcal Fat: 64.17g | Prot: 65.99g | Carbs: 124.79g.   Pre-Breakfast: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee mit Milch. Breakfast: Rührei, Honig, REWE Bio Brotaufstrich Senf-Honig-Feige, Gouda oder Edamer, Hüttenkäse, Vollkornbrot, Gemüse, Olivenöl. Lunch: Gemischte Nüsse. Afternoon Tea: Hüttenkäse, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Beeren. Dinner: Falafel, Gemüse, Fleisch. Snacks/Other: SodaStream Bio-Sirup Holunderblüte, Voelkel Rhabarberschorle Kalorienarm, REWE Beste Wahl Cappuccino , Corny Free Weiße Schoko. more...
2303 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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