Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 101.08g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Бутерброд с Маслом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|