Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 79.31g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Орехи Кешью, Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|