Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
122.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 89.95g | Carbs: 216.42g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|