Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 103.00g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, ДЕП Молоко 2,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Light, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Чай с Лимоном, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|