Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2014
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2014:
|
1033 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 73.01g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Варенье, Овсянка, Сыворотка. Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Frosta Филе Хека. Dinner: Кофе, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Фундук, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|