Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 90.93g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Повидло Яблочное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|